Kocham śniadania!

Kocham śniadania!

Pancakes

Pancakes
Vegerun

Pancakes

Pancakes
Vegerun

Pancakes

Pancakes

Pancakes

Pancakes

czwartek, 31 października 2013

Kasztany

Dawno tu nie zaglądałam...ciągle coś stawało na przeszkodzie. Nie uważam, że lepiej pisac często ale na odwal się więc wolę to robic rzadziej a lepiej:) Mam trochę zamieszanie w życiu, trochę problemów ale nie o tym tu będę pisac. Wczoraj spacerując po sklepie zauważyłam najlepsze przysmaki dostępne w okresie jesienno-zimowym- kasztany jadalne. Ponieważ są dośc drogie to kupiłam ok300g i od razu wieczorem ugotowałam na parze. Równie dobrze smakują pieczone. Kasztany smakują wybornie bez niczego. Lekko słodkie, orzechowe....polecam spróbowac!
Poza jedzeniem ...Zuzia rośnie i jest coraz bardziej pocieszna! Cudowna istotka<3 sami="" zobaczccie....="">Miłego weekendu!!!
Długiego:)


czwartek, 17 października 2013

Nowości





Dziś niespodziewanie pojechaliśmy na zakupy i padło na intermarche...jakoś nie byłam przekonana bo kojarzyłam, że tam mało będzie interesujących wegańskich rzeczy...Jakie było moje zdziwienie!!Dostałam tyle fajnych produktów! Niektóre pierwszy raz w życiu wudziałam i wziełam na spróbę:)
Są to mi.in krakersy amarantusowe, ketchup bez cukru primavika, napój migdałowy,pulpety wegusie w sosie greckim primavika i kilka juz sprawdzonych ale o wiele tańszych. m. in amarantuski po 6,99 a nie 8.60 jak w Piotrze i Pawle. Mleko migdałowe już wypróbowane:) Pycha! I dobrze się spienia do kawki:)
Wczoraj dostałam też długo wyczekiwane świeże daktyle:) same nispodzianki umilające jesienne dni...Zuzia(króliczek)coraz bardziej ufna...i zakochujemy się z Ł w niej:)a jutro idziemy na koncert...niespodzianka od Ł. a week...jadę do rodziców bo szykuje nam się malowanie:)
Dzieje się!!!Miłego dnia...nocy:)

p.s w domku u mamy będe robic wegańskie pierogi:) już nie mogę się doczekac:)
Czatuje też na wegańską śmietanę bitą w sprayu...polecicie coś?Może wiecie gdzie w Poznaniu kupie?

wtorek, 15 października 2013

I po maratonie....

Znów niepotrzebnie się denerwowałam...choc nie tak jak kiedyś. Podeszłam do sprawy na luzie...i było ok:) 3:42 wyszło...bez życiówki a to tylko dlatego, że musiałam zejsc do wc na kilka chwil...Czułam sie bardzo dobrze na trasie. Nie wyobrażam sobie jak ludzie mogą jesc w trakcie biegu, albo przed samym startem gigantyczne ilości ciężkostrawnych rzeczy...może kwestia nawyków?
Ja w dzień maratonu zjadłam paczuszkę amarantusków:) sprawdzone przedstartowe śniadanko, kawka i tyle. W nagrodę po biegu...co?...Świeżutkie daktyle!
Zasłodziłam się:)
A dziś...?Dziś dostałam wymarzonego króliczka!Zuza jest już z nami:) Tydzień rozpoczęty bardzo dobrze! Kulinarnie ostatnio brak weny...jem praktycznie ten sam zesaw;P brukselka,cukinia, dynia, marchew...tid. no może zmieniam ciacha śniadaniowe i syropki do kawy:) fajnie, że udało mi się dostac te bez cukru:) zmieniają zwykłą kawę w pyszny napój...uwaga!Uzależnia!!
Miłej środy!

środa, 9 października 2013

Maratońskie ciacha:)

Mimo, że wczoraj poszłam spac późno to przed 8 już nie mogłam uleżec..;)co by tu zrobic?Pomyślałam...może jakieś ciastka?W niedzielę maraton, więc może podładuje się trochę...no i wstałam, porozglądałam się po szafce i wszystko co mi wpadło w oko wylądowało w misce:) Ciasteczka jeszcze stygną wiec wrażenia smakowe opisze innym razem:) a składniki to:
-otręby orkiszowe, płatki orkiszowe, amarantus ekspandowany, melasa buraczana, jogurt sojowy naturalny, syrop amaretto bez cukru....ach ten zapach...:) konsystencja wyszła idealna. Wszystko musi się lepic. Formujemy kulki i pieczemy ok 20minut na blaszce wyłożonej papierem.
Smacznego!Myślę, że będzie smaczne....:)

niedziela, 6 października 2013

Brukselka.....

Na początek...postanowione!Kupujemy króliczka!!W końcu nie będe jedyną weganką w domu:P Myślę, że do następnej niedzieli będzie już w domku:)
Dziś niedziela-jak mam w zwyczaju w wolny week chcę trochę sama ze sobą pobyc...niedługo idę pobiegac, a potem juz zero wysiłku...do wieczora! Tydzień miałm cięzki pod względem treningowym i psychicznie...za tydzień maraton...ale traktujue to jako zabawę...zero spiny! Wczoraj mój Ł zrobił mi niespodziankę i zabrał to teatru. Bardzo fajnie spędziliśmy czas.
Co do brukselki....na którą sezon w pełni...najczęściej gotuje na parze, ale najbardziej lubie taką:
ugotowac na parze, wystudzic. Następnie układamy na blaszce, posypujemy ulubionymi przyprawami-ja najbardziej lubię carry, orygano, bazylie, lubczyk. Wstawiamy na ok 30minut do piekarnika 180stopni z termoobiegiem. Gotowe!Pyszne i chrupiące kuleczki:)Ja podaje z domowym ketchupem:) Miłej niedzieli!

piątek, 4 października 2013

Proste przepisy?Najlepsze!

Witajcie! Codziennie zabieram się żeby coś napisac, zamieścic i jakoś mi nie wychodzi...Dużo się dzieje, dużo zmian i zamieszania...niech to juz minie. Chciałabym już napisac, że jest super, że problemy mineły...mam nadzieję że wkrótce tak będzie. Jedno wiem, że musze byc bardzo twarda, odporna i muszę nauczyc się nie przejmowac zupełnie zdaniem innnych....Brzmi egoistycznie ale tak jest! Wychodzi mi coraz lepiej...i dobrze mi z tym. To moje zycie i ja nim kieruje....zazwyczaj.
    Jesień chłodna na dobre się zadomowiła. Ja ratuje się ciepłymi ubrankami, sauną, kawkami, herbatkami a wieczorem szykuje coś zawsze na ciepło. Oststnio prawie codziennie jem brukslkę, dynie:) najbardziej lubie w wersji z piekarnika. Wystarczy 30minut i mam pyszne danie. Chrupiące i aromatyczne. Przepis na dynie?
Pokrojoną w kostkę układam na blaszke, wkładam na 30min do piecyka z termoobiegiem i...gotowe!
Nie używam przypraw bo potem jem tą dynie(albo brukselkę)moczoną w moim własnoręcznie robionym ketchupie:) z dużą ilością carry i chili. Proste i pyszne.
    Czekam też na moje daktyle!Są w końcu w Polsce!Dotarły!Zamówiłam! Polecam Wam, bo suszone nie da się porównac z tymi. Uwielbiam umilac sobie wolny dzień jak się trafi kawką z towarzystwie daktyli. Kupiłam raz od tej firmy i wiem, że pozostaną moim stałym dostawcą:) Prócz jakości zapewniają dobrą i miła obsługę. zajrzyjcie koniecznie...
https://www.facebook.com/#!/najlepszeswiezedaktyle?fref=ts

Miłego dnia!