Lody po treningu?

Za oknem coraz bardziej robi się letnio...Jak ja kocham ten czas!!Gdy zaczyna się sezona na owoce i warzywa, które kocham najbardziej!!!! Moje wszystkie treningi biegowe robie zaraz po przebudzeniu. Po powrocie do domu zawsze zjadam obfite śniadaanie. Co obecnie jem najchętniej? Lody!!Ktoś powie-lody na śniadanie? Tak, jesli to zdrowe lody na bazie bananów:) To główna podstawa, a dodatki sa uzależnione od naszej fantazji. Truskawki, borówki, mango, wiśnie, kakao, karob, daktyle, nasiona chia, odżywka białkowa czy nawet szpinak. Można wymyślać bez końca. Taki posiłek to idealne śniadanie po porannym wysiłku. Zachęcam Was by je wypróbować :) Potrzebujecie tylko blendera, bananów zamrozonych i dodatków- owoce mogą być równiez zamrozone, ale nie muszą.

                                               Smacznego!!!!!!!!!!!!!!!!!