Kocham śniadania!

Kocham śniadania!

Pancakes

Pancakes
Vegerun

Pancakes

Pancakes
Vegerun

Pancakes

Pancakes

Pancakes

Pancakes

czwartek, 27 października 2016

Wegański serek wiejski !!

Przechodząc za weganizm prawie 4lata temu nie myślałam o tym czego będzie mi brakować. Po głębszym zastanowieniu jednak mogę stwierdzić, że jest to serek wiejski. Bardzo lubiłam te małe kuleczki zatopione w słodkiej śmietance...Jako wegetarianka zjadałam codziennie jego spore ilości. Inne sery mogły dla mnie nie istnieć. Długo nie trzeba było kombinować. Jestem szczęściarą bo mam możliwość kupowania domowego tofu, które robi mój dobry kolega. Jeśli jesteście z Poznania lub okolic bardzo polecam odwiedzić Rafała! Jego sklepik znajduje się na Półwiejskiej. Kupicie też u niego przeróżne gatunki yerba mate i akcesoria. https://www.facebook.com/YerbaMatePoznan/ Zresztą sami zobaczcie....




Mój serek wiejski jest bardzo prosty i szybki do zrobienia. Wystarczy pokruszyć dowolną ilość tofu, dodać troszkę mleka roślinnego naturalnego, ja dałam migdałowe, troszkę soli i soku z cytryny. Można wzbogacić serek w szczypiorek lub dodać cukier i będzie wersja na słodko :) Czyż nie jest to proste?? Teraz już nie tęsknie za niczym...:) Weganizm jest prosty, smaczny i różnorodny!!!!





środa, 19 października 2016

Ziemia okrzemkowa i rabat dla Was

Witam Was serdecznie! Dziś przygotowałam mały wpis związany z niedawno rozpoczętą współpracą ze sklepem http://bioindygo.pl/ w którym znajdziecie szeroki wybór zdrowej żywności, kosmetyków i suplementów. Zachęcam do zakupów bo ma dla Was zniżkę 5% :) Wystarczy wpisać kod rabatowy:
"vegerunasia5" . 

Co otrzymałam w paczce? Same wspaniałe rzeczy, które są niezbędne w moim domu:) 
Skupię się jednak na 1 produkcie jakim jest ziemia okrzemkowa. Cóż to takiego?
Krzemionka czyli ditlenek krzemu występuje powrzechnie  na Ziemi, głównie jako kwarc- składnik piasku, skał i wielu minerałów. złoża tych mikroskopijnych organizmów tworzą diatomit, czyli ziemię okrzemkową. 
Jest to biały lub żółtawy pyłek. Stanowi doskonałe źródło krzemu ale zalet jest o wiele więcej o czym przeczytacie dalej. 
Ja spożywam codziennie 1miarkę rozpuszczoną w szklance wody. Należy pamiętać by podczas kuracji pić dużą ilość wody . 
Polecam wprowadzić do codziennej diety ! 
W sklepie http://bioindygo.pl/pl/p/Ziemia-okrzemkowa-amforiczna-1000G/374 znajdziecie ją w bardzo atrakcyjnej cenie .


Jakie plusy dla zdrowia zgłaszają  osoby, które ziemię okrzemkową stosują? To tylko niektóre nich:
  • obniżenie ciśnienia krwi
  • obniżenie poziomu cholesterolu
  • poprawa stanu włosów i paznokci – krzemionka stymuluje wzrost włosów i zapewnia im piękny połysk, blask i siłę
  • więcej energii do działania
  • zwiększenie wchłaniania wapnia; wpływa korzystnie na stawy, łagodzi osteoporozę, można stosować jako jej profilaktykę – krzemionka jest odpowiedzialna za osadzanie minerałów w kościach, zwłaszcza wapnia
  • przyspieszenie gojenia złamań kości. Badania pokazują, że w procesie transmutacji, krzemionka jest przekształcana w wapń, gdy jest to  potrzebne 
  • pomaga ludziom schudnąć – przyjmowana rano pomaga ograniczyć apetyt w ciągu dnia
  • pomaga spowolnić proces zwyrodnieniowy tkanki łącznej. Kolagen, w dużej mierze składa się z krzemionki. 
  • pomaga z problemami i urazami skóry (świąd, wysypka, ropnie, czyraki, trądzik, brodawki, egzemy, oparzenia, odmrożenia, owrzodzenia skóry, łagodne ukąszenia owadów i odleżyny) 
  • krzemionka zapobiega próchnicy i chroni zęby, zapobiega także krwawieniu z dziąseł, skutecznie zwalcza owrzodzenia i zanik kości i zębów, a także zmniejsza stan zapalny
  • ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne
  • zmniejsza zapalenie oskrzeli
  • suplementacja krzemionki zapobiega wielu niepożądanym skutkom ubocznym menopauzy
  • normalizuję pracę układu moczowego – naturalny środek moczopędny, który może zwiększyć wydalanie moczu o 30 procent.
  • wpływa na poprawę elastyczności stawów
  • krzemionka ma działanie hamujące na choroby wieńcowe, może stymulować układ immunologiczny
  • po zaledwie kilku miesiącach przyjmowania ziemi okrzemkowej ściana jelita zostaje oczyszczona ze wszystkiego, co ma na nią negatywy wpływ. W efekcie wypróżnienia stają się regularne, zmniejsza się ryzyko chorób typu polipy, nowotwory i choroba wrzodowa. 
  • pomaga zwalczać pasożyty układu pokarmowego